Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2016
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,0 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2016:
|
564 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 84,17g | Karb: 11,55g.
Makan Pagi: Peloponnese Kalamata Olives, Souper Salad Red Onions, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Organic Girl Baby Kale, Balsamic Vinegar, Salmon. Makan Siang: Sea Salt, Salmon. Makan Malam: Salmon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|