Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1299 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 100,36g | Karb: 16,99g.
Makan Pagi: Smithfield 50% Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Siang: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Cracker Barrel Gouda, Snak Club Raw Almonds. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel Gouda. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|