Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2012
|
106,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 74,80g | Karb: 39,87g.
Makan Pagi: Beef Steak, Grapes. Makan Siang: Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings. Makan Malam: Bananas, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Riesling Wine. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|