Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 19,05g | Prot: 86,16g | Karb: 10,41g.
Makan Siang: Onion Powder, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Minced Garlic, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. Makan Malam: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Salt, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese. Camilan/Lainnya: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. lagi...
|
Memperoleh 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|