Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 14,28g | Prot: 109,24g | Karb: 12,94g.
Makan Siang: No Soy Soy Free Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Tone's Garlic Powder, Spice World Ground Ginger , Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Onion Powder, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|