Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 10,55g | Prot: 86,71g | Karb: 9,98g.
Makan Siang: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Garlic Powder, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|