Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 48,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 6,15g | Prot: 104,67g | Karb: 11,93g.
Makan Siang: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Camilan/Lainnya: Gold Peak Diet Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|