Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 104,26g | Prot: 61,46g | Karb: 27,07g.
Makan Pagi: Snak Club Raw Almonds. Makan Siang: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Makan Malam: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|