|
Week 3 Starts
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 67,00g | Karb: 37,00g.
Makan Pagi: Premier Protein Protein. Makan Siang: Premier Protein Protein. Makan Malam: No Name Seasoned Croutons, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|