Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
136,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 93,80g | Karb: 19,86g.
Makan Pagi: Plumrose Sugar Free Low Sodium Bacon, Baby Spinach, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Makan Siang: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|