Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
132,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 50,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
780 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 102,34g | Karb: 11,39g.
Makan Siang: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Country Time Lemonade Liquid Drink Mix. Makan Malam: Garlic Powder , Oregano , Giant Food 4 Cheese Mexican Style Blend Shredded Cheese, Member's Mark Shredded Parmesan Cheese, Francesco Rinaldi Pizza Sauce, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Perdue Ground Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Perfect Empowered Drinking Water. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|