Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
137,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 111,06g | Karb: 18,26g.
Makan Pagi: Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baking Powder (Low Sodium), Caulipower Baking Mix. Makan Siang: Egg, Mushrooms, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Calavo Avocado, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Member's Mark Tilapia. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|