Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
Jiankov
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan Jiankov

 


Tanggal Mulai: 27 Jun 12
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 78 kg
Berat Awal: 87 kg
21 Jun 24 82,6 kg Cukup Baik
14 Jun 24 82,7 kg Cukup Baik
13 Jun 24 83 kg Cukup Baik
30 Mei 24 83,7 kg Cukup Baik
22 Apr 24 85,8 kg Cukup Baik
01 Apr 24 85 kg Cukup Baik
26 Feb 24 85,5 kg Cukup Baik
17 Feb 24 84,9 kg Cukup Baik
09 Feb 24 83,3 kg Cukup Baik
12 Jan 24 82,2 kg Cukup Baik
11 Des 23 80,4 kg Cukup Baik
02 Des 23 80,1 kg Cukup Baik
19 Nov 23 79,3 kg Cukup Baik
08 Nov 23 77,1 kg Cukup Baik
24 Okt 23 76,7 kg Cukup Baik
14 Okt 23 77 kg Cukup Baik
13 Okt 23 77,3 kg Cukup Baik
22 Sep 23 77,5 kg Cukup Baik
20 Sep 23 77,9 kg Cukup Baik
15 Jul 23 78,5 kg Cukup Baik
10 Jul 23 79,5 kg Cukup Baik
16 Jun 23 80,4 kg Cukup Baik
26 Mei 23 80,4 kg Cukup Baik
21 Apr 23 78,4 kg Cukup Baik
18 Apr 23 78,6 kg Cukup Baik
16 Apr 23 79 kg Cukup Baik
14 Apr 23 79,2 kg Cukup Baik
10 Apr 23 79,5 kg Cukup Baik
02 Apr 23 79,7 kg Cukup Baik
27 Mar 23 80,4 kg Cukup Baik
23 Mar 23 80,8 kg Cukup Baik
25 Feb 23 82 kg Cukup Baik
11 Feb 23 80,6 kg Cukup Baik
29 Jan 23 79,7 kg Cukup Baik
16 Jan 23 78,9 kg Cukup Baik
07 Jan 23 79,1 kg Cukup Baik
02 Jan 23 78,7 kg Cukup Baik
29 Des 22 77,4 kg Cukup Baik
25 Des 22 77,9 kg Cukup Baik
18 Des 22 77,6 kg Cukup Baik
10 Des 22 76,6 kg Cukup Baik
30 Nov 22 76,9 kg Cukup Baik
25 Nov 22 77,4 kg Cukup Baik
10 Nov 22 78,6 kg Cukup Baik
29 Okt 22 79,7 kg Cukup Baik
14 Okt 22 79 kg Cukup Baik
09 Sep 22 76,7 kg Cukup Baik
06 Sep 22 77,1 kg Cukup Baik
05 Sep 22 77,6 kg Cukup Baik
04 Sep 22 77,3 kg Cukup Baik
29 Agu 22 77,9 kg Cukup Baik
26 Agu 22 78 kg Cukup Baik
22 Agu 22 78,3 kg Cukup Baik
18 Agu 22 78,4 kg Cukup Baik
16 Agu 22 78,6 kg Cukup Baik
10 Agu 22 79,1 kg Cukup Baik
08 Agu 22 79,5 kg Cukup Baik
06 Agu 22 79,7 kg Cukup Baik
26 Apr 22 78,1 kg Cukup Baik
09 Mar 22 78,2 kg Cukup Baik
06 Mar 22 78,6 kg Cukup Baik
28 Feb 22 78,7 kg Cukup Baik
23 Feb 22 78,8 kg Cukup Baik
22 Feb 22 79 kg Cukup Baik
21 Feb 22 79,4 kg Cukup Baik
19 Feb 22 79,5 kg Cukup Baik
18 Feb 22 80 kg Cukup Baik
11 Feb 22 80,2 kg Cukup Baik
05 Feb 22 80,7 kg Cukup Baik
29 Jan 22 81,6 kg Cukup Baik
17 Des 21 82 kg Cukup Baik
03 Nov 21 81,5 kg Cukup Baik
25 Sep 21 78,3 kg Cukup Baik
07 Sep 21 77,6 kg Cukup Baik
03 Sep 21 77,4 kg Cukup Baik
28 Agu 21 75,6 kg Cukup Baik
20 Agu 21 76 kg Cukup Baik
31 Jul 21 75,2 kg Cukup Baik
30 Jul 21 75,5 kg Cukup Baik
13 Jul 21 75,9 kg Cukup Baik
11 Jul 21 76,1 kg Cukup Baik
01 Jul 21 74,7 kg Cukup Baik
12 Jun 21 75,2 kg Cukup Baik
10 Jun 21 75,9 kg Cukup Baik
08 Jun 21 76,2 kg Cukup Baik
06 Jun 21 76,4 kg Cukup Baik
05 Jun 21 76,6 kg Cukup Baik
04 Jun 21 76,8 kg Cukup Baik
03 Jun 21 77,3 kg Cukup Baik
27 Mei 21 77,5 kg Cukup Baik
18 Mei 21 77,7 kg Cukup Baik
17 Mei 21 77,9 kg Cukup Baik
14 Mei 21 78,3 kg Cukup Baik
12 Mei 21 78,4 kg Cukup Baik
04 Mei 21 79,8 kg Cukup Baik
24 Jan 21 76,8 kg Cukup Baik
12 Jan 21 75 kg Cukup Baik
06 Jan 21 75,5 kg Cukup Baik
30 Des 20 75,5 kg Cukup Baik
24 Nov 20 76 kg Cukup Baik
23 Okt 20 74,2 kg Cukup Baik
01 Okt 20 73,9 kg Cukup Baik
27 Sep 20 74,3 kg Cukup Baik
21 Sep 20 74,4 kg Cukup Baik
18 Sep 20 74,5 kg Cukup Baik
06 Sep 20 73,8 kg Cukup Baik
04 Sep 20 74,7 kg Cukup Baik
03 Sep 20 75 kg Cukup Baik
28 Agu 20 73,9 kg Cukup Baik
20 Agu 20 73,9 kg Cukup Baik
03 Agu 20 73,9 kg Cukup Baik
02 Agu 20 74 kg Cukup Baik
01 Agu 20 74 kg Cukup Baik
30 Jul 20 74,1 kg Cukup Baik
28 Jul 20 74,2 kg Cukup Baik
27 Jul 20 74,3 kg Cukup Baik
24 Jul 20 74,4 kg Cukup Baik
21 Jul 20 74,5 kg Cukup Baik
17 Jul 20 75,1 kg Cukup Baik
10 Jul 20 75,2 kg Cukup Baik
30 Jun 20 75,7 kg Cukup Baik
26 Jun 20 76,3 kg Cukup Baik
21 Jun 20 76,5 kg Cukup Baik
10 Jun 20 76,8 kg Cukup Baik
05 Jun 20 76,9 kg Cukup Baik
02 Jun 20 77 kg Cukup Baik
31 Mei 20 77,3 kg Cukup Baik
24 Mei 20 77,4 kg Cukup Baik
23 Mei 20 77,4 kg Cukup Baik
13 Mei 20 77,8 kg Cukup Baik
11 Mei 20 78,2 kg Cukup Baik
04 Mei 20 78,4 kg Cukup Baik
25 Apr 20 78,4 kg Cukup Baik
22 Apr 20 78,7 kg Cukup Baik
20 Apr 20 79,6 kg Cukup Baik
16 Apr 20 78,9 kg Cukup Baik
15 Apr 20 79,1 kg Cukup Baik
09 Apr 20 79,9 kg Cukup Baik
29 Nov 19 78,4 kg Cukup Baik
26 Nov 19 79,2 kg Cukup Baik
05 Okt 19 77,9 kg Cukup Baik
04 Okt 19 78,1 kg Cukup Baik
30 Agu 19 79 kg Cukup Baik
02 Apr 19 75,8 kg Cukup Baik
07 Nov 18 77 kg Cukup Baik
29 Mar 18 76 kg Cukup Baik
25 Mar 18 76,5 kg Cukup Baik
08 Apr 16 73,6 kg Cukup Baik
06 Apr 16 74,1 kg Cukup Baik
29 Mar 16 74,2 kg Cukup Baik
22 Mar 16 74,5 kg Cukup Baik
21 Mar 16 74,6 kg Cukup Baik
15 Mar 16 74,8 kg Cukup Baik
10 Mar 16 75,1 kg Cukup Baik
08 Mar 16 75,1 kg Cukup Baik
03 Mar 16 75,2 kg Cukup Baik
29 Feb 16 75,8 kg Cukup Baik
20 Feb 16 76,1 kg Cukup Baik
15 Feb 16 76,4 kg Cukup Baik
03 Feb 16 76,9 kg Cukup Baik
22 Jan 16 77,4 kg Cukup Baik
21 Jan 16 77,7 kg Cukup Baik
10 Jan 16 79 kg Cukup Baik
04 Jan 16 79 kg Cukup Baik
30 Des 15 80,5 kg Cukup Baik
22 Des 15 77,5 kg Cukup Baik
16 Des 15 77 kg Cukup Baik
02 Des 15 76,1 kg Cukup Baik
22 Nov 15 75,1 kg Cukup Baik
18 Nov 15 74,9 kg Cukup Baik
09 Nov 15 74,3 kg Cukup Baik
04 Nov 15 74,5 kg Cukup Baik
26 Sep 15 75,1 kg Cukup Baik
24 Sep 15 75,3 kg Cukup Baik
22 Sep 15 75,6 kg Cukup Baik
11 Sep 15 76,1 kg Cukup Baik
03 Sep 15 76,3 kg Cukup Baik
26 Agu 15 77 kg Cukup Baik
04 Jun 15 77,7 kg Cukup Baik
14 Apr 15 78,3 kg Cukup Baik
14 Feb 15 74,9 kg Cukup Baik
11 Feb 15 75,3 kg Cukup Baik
28 Jan 15 75,5 kg Cukup Baik
19 Des 14 76,9 kg Cukup Baik
28 Okt 14 74,5 kg Cukup Baik
12 Sep 14 74,5 kg Cukup Baik
14 Jul 14 74,5 kg Cukup Baik
28 Jun 14 74,5 kg Cukup Baik
03 Jun 14 75 kg Cukup Baik
11 Mei 14 75,5 kg Cukup Baik
01 Mei 14 76 kg 100%
21 Apr 14 76,5 kg Cukup Baik
17 Apr 14 76,9 kg Cukup Baik
25 Mar 14 75,5 kg Cukup Baik
20 Mar 14 75,9 kg Cukup Baik
15 Mar 14 76,5 kg Cukup Baik
08 Mar 14 77 kg Cukup Baik
27 Feb 14 77,5 kg Cukup Baik
15 Feb 14 78,5 kg Cukup Baik
13 Feb 14 79 kg Cukup Baik
04 Feb 14 82,5 kg Cukup Baik
31 Des 13 81,5 kg Cukup Baik
20 Jun 13 81,5 kg 100%
28 Mar 13 82,5 kg Cukup Baik
09 Mar 13 83,5 kg 100%
05 Mar 13 85 kg Cukup Baik
12 Des 12 79 kg Cukup Baik
02 Des 12 81 kg Cukup Baik
12 Jul 12 84 kg Cukup Baik
27 Jun 12 87 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia