Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 74,79g | Karb: 124,98g.
Makan Pagi: Eatlean Grated Protein Cheese, Butter, Olive Oil, Yellow Mustard, Semi-Skimmed Milk, Egg White, Egg, Marks & Spencer Made without Wheat Brown Bloomer Slices, Silver Spoon Truvia, Coffee (Instant). Makan Siang: Custard Filled Doughnut, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Sainsbury's Chicken Triple. Camilan/Lainnya: Grapes, Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jiankov
|