Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
SergioZ07
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan SergioZ07

 


Tanggal Mulai: 24 Mar 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 75 kg
Berat Awal: 63 kg
09 Mei 22 71,1 kg Cukup Baik
03 Mei 22 71,1 kg Cukup Baik
18 Apr 22 70,9 kg Cukup Baik
11 Apr 22 70,8 kg Cukup Baik
07 Mar 22 72,3 kg Cukup Baik
01 Mar 22 73,6 kg Cukup Baik
21 Feb 22 73,8 kg Cukup Baik
14 Feb 22 73 kg Cukup Baik
07 Feb 22 73,7 kg Cukup Baik
31 Jan 22 73,9 kg Cukup Baik
03 Jan 22 73,4 kg Cukup Baik
20 Des 21 73,5 kg Cukup Baik
13 Des 21 74,1 kg Cukup Baik
06 Des 21 74,2 kg Cukup Baik
29 Nov 21 74,2 kg Cukup Baik
22 Nov 21 74,7 kg Cukup Baik
15 Nov 21 74,9 kg Cukup Baik
08 Nov 21 75,2 kg Cukup Baik
01 Nov 21 75,5 kg Cukup Baik
25 Okt 21 75,4 kg Cukup Baik
18 Okt 21 74,2 kg Cukup Baik
11 Okt 21 74,6 kg Cukup Baik
04 Okt 21 74,4 kg Cukup Baik
27 Sep 21 73,5 kg Cukup Baik
21 Sep 21 73,8 kg Cukup Baik
13 Sep 21 74,6 kg Cukup Baik
06 Sep 21 73 kg Cukup Baik
30 Agu 21 75,2 kg Cukup Baik
23 Agu 21 74,2 kg Cukup Baik
16 Agu 21 74,3 kg Cukup Baik
02 Agu 21 75,1 kg Cukup Baik
26 Jul 21 74,9 kg Cukup Baik
19 Jul 21 75,5 kg Cukup Baik
12 Jul 21 75,8 kg Cukup Baik
05 Jul 21 75,5 kg Cukup Baik
28 Jun 21 74,7 kg Cukup Baik
21 Jun 21 75,2 kg Cukup Baik
14 Jun 21 75 kg Cukup Baik
07 Jun 21 75,5 kg Cukup Baik
31 Mei 21 75,4 kg Cukup Baik
24 Mei 21 75,5 kg Cukup Baik
17 Mei 21 75,5 kg Cukup Baik
11 Mei 21 74,7 kg Cukup Baik
03 Mei 21 74,8 kg Cukup Baik
26 Apr 21 74,3 kg Cukup Baik
19 Apr 21 74,5 kg Cukup Baik
12 Apr 21 73,8 kg Cukup Baik
29 Mar 21 74,6 kg Cukup Baik
15 Mar 21 73,7 kg Cukup Baik
08 Mar 21 74 kg Cukup Baik
01 Mar 21 73,4 kg Cukup Baik
22 Feb 21 74 kg Cukup Baik
16 Feb 21 73,8 kg Cukup Baik
02 Feb 21 74,1 kg Cukup Baik
25 Jan 21 74,1 kg Cukup Baik
18 Jan 21 73,8 kg Cukup Baik
11 Jan 21 73,6 kg Cukup Baik
04 Jan 21 73,6 kg Cukup Baik
28 Des 20 73,2 kg Cukup Baik
21 Des 20 73,5 kg Cukup Baik
14 Des 20 73,6 kg Cukup Baik
09 Des 20 73,8 kg Cukup Baik
30 Nov 20 73 kg Cukup Baik
24 Nov 20 73,2 kg Cukup Baik
16 Nov 20 72,3 kg Cukup Baik
09 Nov 20 72,7 kg Cukup Baik
02 Nov 20 72,3 kg Cukup Baik
26 Okt 20 73 kg Cukup Baik
19 Okt 20 72,5 kg Cukup Baik
12 Okt 20 71,8 kg Cukup Baik
05 Okt 20 72,5 kg Cukup Baik
28 Sep 20 72,1 kg Cukup Baik
21 Sep 20 71,8 kg Cukup Baik
14 Sep 20 72,2 kg Cukup Baik
07 Sep 20 71,7 kg Cukup Baik
31 Agu 20 72,4 kg Cukup Baik
24 Agu 20 72,9 kg Cukup Baik
17 Agu 20 72,1 kg Cukup Baik
10 Agu 20 72,5 kg Cukup Baik
03 Agu 20 72 kg Cukup Baik
27 Jul 20 71,5 kg Cukup Baik
20 Jul 20 71,6 kg Cukup Baik
13 Jul 20 71,6 kg Cukup Baik
06 Jul 20 70,5 kg Cukup Baik
29 Jun 20 70,4 kg Cukup Baik
22 Jun 20 70,2 kg Cukup Baik
15 Jun 20 69,5 kg Cukup Baik
08 Jun 20 70,5 kg Cukup Baik
01 Jun 20 70,1 kg Cukup Baik
25 Mei 20 70 kg Cukup Baik
18 Mei 20 70,1 kg Cukup Baik
11 Mei 20 70,3 kg Cukup Baik
04 Mei 20 69,9 kg Cukup Baik
27 Apr 20 69,9 kg Cukup Baik
20 Apr 20 69,2 kg Cukup Baik
13 Apr 20 69,6 kg Cukup Baik
06 Apr 20 69,6 kg Cukup Baik
30 Mar 20 69,1 kg Cukup Baik
24 Mar 20 69,8 kg Cukup Baik
23 Mar 20 69,8 kg Cukup Baik
17 Mar 20 68,7 kg Cukup Baik
16 Mar 20 68,7 kg Cukup Baik
10 Mar 20 68,7 kg Cukup Baik
02 Mar 20 68 kg Cukup Baik
24 Feb 20 69,3 kg Cukup Baik
17 Feb 20 69,3 kg Cukup Baik
11 Feb 20 69,2 kg Cukup Baik
04 Feb 20 69 kg Cukup Baik
27 Jan 20 69,3 kg Cukup Baik
20 Jan 20 68,8 kg Cukup Baik
13 Jan 20 69,3 kg Cukup Baik
06 Jan 20 67,8 kg Cukup Baik
30 Des 19 67,5 kg Cukup Baik
24 Des 19 67,6 kg Cukup Baik
16 Des 19 66,8 kg Cukup Baik
09 Des 19 66,9 kg Cukup Baik
02 Des 19 66,8 kg Cukup Baik
25 Nov 19 66,6 kg Cukup Baik
18 Nov 19 65,9 kg Cukup Baik
11 Nov 19 67 kg Cukup Baik
21 Okt 19 68,9 kg Cukup Baik
17 Okt 19 68,5 kg Cukup Baik
07 Okt 19 68,4 kg Cukup Baik
02 Okt 19 68,4 kg Cukup Baik
16 Sep 19 67,6 kg Cukup Baik
09 Sep 19 70 kg Cukup Baik
28 Agu 19 67,7 kg Cukup Baik
27 Agu 19 68,1 kg Cukup Baik
20 Agu 19 67,9 kg Cukup Baik
08 Agu 19 70 kg Cukup Baik
22 Jul 19 67,6 kg Cukup Baik
15 Jul 19 68,1 kg Cukup Baik
08 Jul 19 67,6 kg Cukup Baik
01 Jul 19 67 kg Cukup Baik
24 Jun 19 67,3 kg Cukup Baik
17 Jun 19 67,2 kg Cukup Baik
27 Mei 19 66,9 kg Cukup Baik
20 Mei 19 66,5 kg Cukup Baik
13 Mei 19 66,3 kg Cukup Baik
06 Mei 19 66,7 kg Cukup Baik
29 Apr 19 66,7 kg Cukup Baik
22 Apr 19 66,8 kg Cukup Baik
15 Apr 19 67 kg Cukup Baik
08 Apr 19 67 kg Cukup Baik
04 Apr 19 66,9 kg Cukup Baik
01 Apr 19 66,2 kg Cukup Baik
25 Mar 19 66,1 kg Cukup Baik
20 Mar 19 66,6 kg Cukup Baik
18 Mar 19 66 kg Cukup Baik
10 Mar 19 66,9 kg Cukup Baik
05 Mar 19 67,3 kg Cukup Baik
04 Mar 19 66,9 kg Cukup Baik
11 Feb 19 68,9 kg Cukup Baik
04 Feb 19 68,9 kg Cukup Baik
28 Jan 19 69,1 kg Cukup Baik
14 Jan 19 70,6 kg Cukup Baik
03 Des 18 73,6 kg Cukup Baik
21 Okt 18 76,1 kg Cukup Baik
20 Okt 18 75,5 kg Cukup Baik
10 Okt 18 76,6 kg Cukup Baik
05 Okt 18 76,3 kg Cukup Baik
02 Okt 18 77,6 kg Cukup Baik
29 Sep 18 79,1 kg Cukup Baik
16 Sep 18 77,7 kg Cukup Baik
08 Sep 18 77,2 kg Cukup Baik
04 Sep 18 77,8 kg Cukup Baik
03 Sep 18 77,6 kg Cukup Baik
01 Sep 18 78,1 kg Cukup Baik
31 Agu 18 77,7 kg Cukup Baik
26 Agu 18 77,6 kg Cukup Baik
15 Agu 18 76,6 kg Cukup Baik
12 Agu 18 76,2 kg Cukup Baik
04 Agu 18 76,5 kg Cukup Baik
30 Jul 18 76,2 kg Cukup Baik
26 Jul 18 76,2 kg Cukup Baik
22 Jul 18 75,8 kg Cukup Baik
20 Jul 18 75,2 kg Cukup Baik
18 Jul 18 75,2 kg Cukup Baik
17 Jul 18 75 kg Cukup Baik
13 Jul 18 75,6 kg Cukup Baik
10 Jul 18 75,4 kg Cukup Baik
01 Jul 18 74,6 kg Cukup Baik
27 Jun 18 73,8 kg Cukup Baik
23 Jun 18 74,6 kg Cukup Baik
27 Mei 18 74 kg Cukup Baik
18 Mei 18 73,3 kg Cukup Baik
10 Mei 18 73,4 kg Cukup Baik
06 Mei 18 73,2 kg Cukup Baik
22 Apr 18 73,2 kg Cukup Baik
11 Apr 18 73 kg Cukup Baik
22 Mar 18 72,1 kg Cukup Baik
13 Mar 18 72,4 kg Cukup Baik
11 Mar 18 71,2 kg Cukup Baik
05 Mar 18 71,5 kg Cukup Baik
24 Feb 18 70,5 kg Cukup Baik
19 Jan 18 71,4 kg Cukup Baik
06 Jan 18 71 kg Cukup Baik
25 Nov 17 70,2 kg Cukup Baik
18 Nov 17 69,8 kg Cukup Baik
13 Nov 17 69,8 kg Cukup Baik
27 Okt 17 69,4 kg Cukup Baik
16 Okt 17 68,7 kg Cukup Baik
07 Okt 17 68,7 kg Cukup Baik
24 Sep 17 68,2 kg Cukup Baik
10 Sep 17 69,3 kg Cukup Baik
03 Sep 17 69,1 kg Cukup Baik
30 Agu 17 68,8 kg Cukup Baik
22 Jul 17 68,1 kg Cukup Baik
21 Jun 17 68,2 kg Cukup Baik
07 Jun 17 68,1 kg Cukup Baik
24 Mei 17 67,9 kg Cukup Baik
12 Mei 17 67,5 kg Cukup Baik
12 Apr 17 67 kg 100%
01 Apr 17 66,5 kg Cukup Baik
13 Feb 17 66,5 kg Cukup Baik
09 Feb 17 67,2 kg Cukup Baik
15 Jan 17 66 kg Cukup Baik
06 Des 16 66 kg Cukup Baik
29 Okt 16 67,5 kg Cukup Baik
13 Okt 16 68,4 kg Cukup Baik
03 Agu 16 70,2 kg Cukup Baik
29 Jul 16 70,2 kg Cukup Baik
19 Jul 16 70,4 kg Cukup Baik
11 Jul 16 71,4 kg Cukup Baik
04 Jul 16 71,5 kg Cukup Baik
28 Jun 16 71,8 kg Cukup Baik
24 Jun 16 72,8 kg Cukup Baik
13 Jun 16 72,9 kg Cukup Baik
06 Jun 16 73,6 kg Cukup Baik
30 Mei 16 74 kg Cukup Baik
26 Mei 16 74 kg Cukup Baik
23 Mei 16 73,9 kg Cukup Baik
17 Mei 16 73,4 kg Cukup Baik
12 Mei 16 73,4 kg Cukup Baik
26 Apr 16 73,2 kg Cukup Baik
18 Apr 16 72,9 kg Cukup Baik
11 Apr 16 72,5 kg Cukup Baik
02 Apr 16 72,7 kg Cukup Baik
28 Mar 16 72,7 kg Cukup Baik
22 Mar 16 72,4 kg Cukup Baik
14 Mar 16 72,1 kg Cukup Baik
07 Mar 16 72,2 kg Cukup Baik
05 Mar 16 72 kg Cukup Baik
22 Feb 16 72 kg Cukup Baik
10 Feb 16 71,8 kg Cukup Baik
25 Jan 16 72 kg 100%
12 Jan 16 72,2 kg Cukup Baik
26 Des 15 73,2 kg Cukup Baik
21 Des 15 72,9 kg Cukup Baik
13 Des 15 72,8 kg Cukup Baik
02 Des 15 73 kg Cukup Baik
21 Nov 15 72,7 kg Cukup Baik
13 Nov 15 72,3 kg Cukup Baik
09 Nov 15 71,8 kg Cukup Baik
28 Okt 15 71,1 kg Cukup Baik
26 Okt 15 70,8 kg Cukup Baik
20 Okt 15 70,5 kg Cukup Baik
13 Okt 15 71 kg Cukup Baik
06 Okt 15 70,2 kg Cukup Baik
30 Sep 15 71,2 kg Cukup Baik
24 Sep 15 70,3 kg Cukup Baik
19 Sep 15 70,8 kg Cukup Baik
14 Sep 15 70,7 kg Cukup Baik
11 Sep 15 70,5 kg Cukup Baik
07 Sep 15 71 kg Cukup Baik
03 Sep 15 70,5 kg Cukup Baik
02 Sep 15 70,8 kg Cukup Baik
31 Agu 15 70 kg Cukup Baik
23 Agu 15 70 kg Cukup Baik
14 Agu 15 68,8 kg Cukup Baik
11 Agu 15 69,9 kg Cukup Baik
08 Agu 15 70 kg Cukup Baik
06 Agu 15 70,2 kg Cukup Baik
25 Jul 15 69,5 kg Cukup Baik
21 Jul 15 69,3 kg Cukup Baik
18 Jul 15 69,2 kg Cukup Baik
13 Jul 15 68,5 kg Cukup Baik
07 Jul 15 68,6 kg Cukup Baik
06 Jul 15 68,9 kg Cukup Baik
03 Jul 15 68,6 kg Cukup Baik
30 Jun 15 68,6 kg Cukup Baik
29 Jun 15 68,4 kg Cukup Baik
26 Jun 15 68,5 kg Cukup Baik
24 Jun 15 68,4 kg Cukup Baik
20 Jun 15 68,2 kg 100%
16 Jun 15 68,2 kg Cukup Baik
11 Jun 15 67,8 kg Cukup Baik
08 Jun 15 68,1 kg Cukup Baik
04 Jun 15 67,2 kg Cukup Baik
01 Jun 15 67 kg Cukup Baik
26 Mei 15 66,8 kg Cukup Baik
23 Mei 15 67,1 kg Cukup Baik
18 Mei 15 66,7 kg Cukup Baik
12 Mei 15 66,8 kg Cukup Baik
07 Mei 15 66,9 kg Cukup Baik
05 Mei 15 66,7 kg Cukup Baik
02 Mei 15 66,6 kg Cukup Baik
29 Apr 15 66,8 kg Cukup Baik
26 Apr 15 66,7 kg Cukup Baik
25 Apr 15 66,5 kg Cukup Baik
22 Apr 15 66,8 kg Cukup Baik
21 Apr 15 66,7 kg Cukup Baik
17 Apr 15 67,3 kg 100%
14 Apr 15 67,3 kg Cukup Baik
12 Apr 15 66,8 kg Cukup Baik
11 Apr 15 67,1 kg Cukup Baik
06 Apr 15 67,3 kg Cukup Baik
03 Apr 15 67,6 kg Cukup Baik
02 Apr 15 67,9 kg Cukup Baik
23 Mar 15 68 kg Cukup Baik
21 Mar 15 68,4 kg Cukup Baik
20 Mar 15 68,6 kg Cukup Baik
15 Mar 15 68,6 kg Cukup Baik
13 Mar 15 69,3 kg Cukup Baik
10 Mar 15 68,5 kg Cukup Baik
09 Mar 15 68,7 kg Cukup Baik
06 Mar 15 69 kg Cukup Baik
03 Mar 15 69,2 kg Cukup Baik
01 Mar 15 69,3 kg Cukup Baik
27 Feb 15 69,4 kg Cukup Baik
26 Feb 15 69,7 kg Cukup Baik
22 Feb 15 69,3 kg Cukup Baik
20 Feb 15 69,8 kg Cukup Baik
15 Feb 15 69,6 kg Cukup Baik
31 Jan 15 70,2 kg Cukup Baik
30 Jan 15 70,3 kg Cukup Baik
28 Jan 15 70,3 kg Cukup Baik
20 Jan 15 70,4 kg Cukup Baik
07 Jan 15 71,1 kg Cukup Baik
02 Jan 15 71 kg Cukup Baik
29 Des 14 70,2 kg Cukup Baik
17 Des 14 69 kg Cukup Baik
15 Des 14 68,7 kg Cukup Baik
13 Des 14 68,6 kg Cukup Baik
05 Des 14 69,1 kg Cukup Baik
01 Des 14 69,1 kg Cukup Baik
27 Nov 14 69,2 kg Cukup Baik
19 Nov 14 68,6 kg Cukup Baik
10 Nov 14 68,3 kg Cukup Baik
04 Nov 14 68,2 kg Cukup Baik
03 Nov 14 68,3 kg Cukup Baik
02 Nov 14 67,7 kg Cukup Baik
27 Okt 14 68,2 kg Cukup Baik
25 Okt 14 67,6 kg Cukup Baik
20 Okt 14 67,6 kg Cukup Baik
17 Okt 14 68 kg Cukup Baik
11 Okt 14 67,5 kg Cukup Baik
02 Okt 14 67,8 kg Cukup Baik
26 Sep 14 67,9 kg Cukup Baik
17 Sep 14 67,7 kg Cukup Baik
10 Sep 14 67,6 kg Cukup Baik
31 Agu 14 67,3 kg Cukup Baik
29 Agu 14 67,2 kg Cukup Baik
27 Agu 14 67,4 kg Cukup Baik
25 Agu 14 68 kg Cukup Baik
23 Agu 14 68,1 kg Cukup Baik
13 Agu 14 68,4 kg Cukup Baik
12 Agu 14 68,8 kg Cukup Baik
11 Agu 14 69 kg Cukup Baik
05 Agu 14 68,5 kg Cukup Baik
03 Agu 14 68,7 kg Cukup Baik
01 Agu 14 68,8 kg Cukup Baik
31 Jul 14 68,2 kg Cukup Baik
29 Jul 14 69 kg Cukup Baik
25 Jul 14 69,3 kg Cukup Baik
17 Jul 14 68,9 kg Cukup Baik
13 Jul 14 69,3 kg 100%
09 Jul 14 69,5 kg Cukup Baik
08 Jul 14 69,6 kg Cukup Baik
02 Jul 14 69,7 kg Cukup Baik
22 Jun 14 70,2 kg Cukup Baik
15 Jun 14 70,4 kg Cukup Baik
12 Jun 14 69,9 kg Cukup Baik
11 Jun 14 70 kg Cukup Baik
09 Jun 14 70,5 kg Cukup Baik
03 Jun 14 70,9 kg Cukup Baik
25 Mei 14 71,1 kg Cukup Baik
18 Mei 14 71,3 kg Cukup Baik
15 Mei 14 71,8 kg Cukup Baik
05 Mei 14 72,2 kg Cukup Baik
03 Mei 14 72,2 kg Cukup Baik
01 Mei 14 72,5 kg Cukup Baik
28 Apr 14 72,2 kg Cukup Baik
27 Apr 14 72,3 kg Cukup Baik
26 Apr 14 72,5 kg Cukup Baik
21 Apr 14 72,4 kg Cukup Baik
19 Apr 14 72,7 kg Cukup Baik
12 Apr 14 73 kg Cukup Baik
10 Apr 14 72,7 kg Cukup Baik
06 Apr 14 73 kg Cukup Baik
05 Apr 14 73,4 kg Cukup Baik
04 Apr 14 73 kg Cukup Baik
30 Mar 14 73,7 kg Cukup Baik
29 Mar 14 74,1 kg Cukup Baik
19 Mar 14 73 kg Cukup Baik
06 Mar 14 73,2 kg Cukup Baik
01 Mar 14 71,8 kg Cukup Baik
22 Feb 14 73 kg Cukup Baik
13 Feb 14 73 kg Cukup Baik
09 Feb 14 71,9 kg Cukup Baik
05 Feb 14 72 kg Cukup Baik
31 Jan 14 72,4 kg Cukup Baik
22 Jan 14 71,4 kg Cukup Baik
18 Jan 14 71,7 kg Cukup Baik
15 Jan 14 71,2 kg Cukup Baik
07 Jan 14 70,5 kg Cukup Baik
28 Des 13 70,8 kg 100%
25 Des 13 70,6 kg Cukup Baik
18 Des 13 70,2 kg Cukup Baik
15 Des 13 70,1 kg 100%
14 Des 13 69,7 kg Cukup Baik
07 Des 13 69,9 kg 100%
01 Des 13 69,5 kg Cukup Baik
11 Nov 13 69 kg 100%
03 Nov 13 68,8 kg 100%
20 Okt 13 69,5 kg Cukup Baik
13 Okt 13 69 kg Cukup Baik
06 Okt 13 68 kg Cukup Baik
30 Sep 13 68 kg Cukup Baik
22 Sep 13 67 kg Cukup Baik
08 Sep 13 67 kg Cukup Baik
25 Agu 13 66 kg Cukup Baik
17 Agu 13 65 kg Cukup Baik
22 Jul 13 65 kg Cukup Baik
15 Jul 13 64 kg Cukup Baik
22 Jun 13 63 kg Cukup Baik
08 Apr 13 63 kg Cukup Baik
24 Mar 13 63 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia