Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3587 kkal
|
Lemak: 99,50g | Prot: 143,69g | Karb: 556,32g.
Makan Pagi: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Peanuts, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bimbo pan integral 100%, Bimbo pan integral 100%, Egg. Camilan/Lainnya: Colombina crakeñas integrales, Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Bananas, Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|