|
75waist
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 155,45g | Karb: 327,13g.
Makan Pagi: Egg, Oats, Bananas. Makan Siang: White Potatoes (Flesh and Skin), Brown Rice, Avocados, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria spaghetti nutrivit. Camilan/Lainnya: Papayas, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|