Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
3839 kkal
|
Lemak: 108,18g | Prot: 144,26g | Karb: 600,90g.
Makan Pagi: Vita Coco Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Egg, Egg White, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Oats, Bananas, Apples. Makan Siang: Perfect Foods Co Cereal De Maiz Y Quinua. Makan Malam: Apples, Bananas, Egg. Camilan/Lainnya: Bimbo pan integral 100%, Extra Virgin Olive Oil, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Bananas, White Potatoes (Flesh and Skin). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|