Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2016:
|
3560 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 152,01g | Karb: 568,10g.
Makan Pagi: Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Oranges, Whole Wheat Bread, Oats, Bananas, Walnuts, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Honey, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|