Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2014
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 181,15g | Karb: 203,01g.
Makan Pagi: Salmon, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, San Giorgio Capellini Pasta, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Makan Malam: ACE Bakery Olive Bread, Egg White, Almonds, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. Camilan/Lainnya: Almonds, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|