Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2015
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 168,01g | Karb: 330,46g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Avocados, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Carrots. Makan Malam: ACE Bakery Olive Bread, Tuna in Water (Canned), Egg, Beer. Camilan/Lainnya: ACE Bakery Olive Bread, Pears, ACE Bakery Olive Bread, ACE Bakery Olive Bread, Almonds, Oats, Egg, Egg White, Salmon, Brown Rice, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Hershey's Chocolate Syrup, ACE Bakery Olive Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|