Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3623 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 144,43g | Karb: 587,50g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Apples, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Oats. Makan Siang: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots, White Rice. Makan Malam: Olive Oil, conzazoni penne rigate classiche. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Bananas, Peanuts, Brazil Nuts, Almonds, Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|