Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2016
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 74,72g | Prot: 140,07g | Karb: 243,96g.
Makan Pagi: Peanuts, Brazil Nuts, Great Value Raisins, Tomatoes, Spectrum Chia Seeds, Cauliflower, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Makan Malam: Bananas, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Egg White, Peanuts, Oats, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg. Camilan/Lainnya: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|