Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
3153 kkal
|
Lemak: 85,94g | Prot: 131,53g | Karb: 479,03g.
Makan Siang: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, White Rice. Makan Malam: Olive Oil, White Rice, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Baguette, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Brazil Nuts, Almonds, Oats, Apples, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|