Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3611 kkal
|
Lemak: 95,13g | Prot: 138,69g | Karb: 573,18g.
Makan Pagi: Now Foods Virgin Coconut Oil, Brown Rice, Egg White. Makan Siang: Oats, Oats, Oats, Apples, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Natural Apple Sauce, Oats, Apples, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Natural Apple Sauce. Makan Malam: Egg White, Doria Pasta Integral, Bimbo pan integral 100%, Plantains, Egg. Camilan/Lainnya: Avocados, Oats, Bananas, Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|