Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 145,59g | Karb: 381,15g.
Makan Siang: Brazil Nuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Egg White , Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Egg, Oats. Camilan/Lainnya: Peanuts, Salmon, White Rice, Pears , Peanuts, Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|