Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2571 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 148,64g | Karb: 343,62g.
Makan Pagi: Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Plantains, Egg White, Oats, Egg. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|