Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
3522 kkal
|
Lemak: 104,34g | Prot: 157,61g | Karb: 504,36g.
Makan Pagi: Almonds, Brazil Nuts, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Oats, Bananas. Makan Siang: Avocados , Vegetable Soup, Ketchup , Sainsbury's White Burger Buns, Chicken Burger, French Fries (in Vegetable Oil), Chocolate Ice Cream Cone. Makan Malam: noel saltin noel integral , Whole Wheat Bread, NOEL CARVE, Tomatoes, Doria spaghetti nutrivit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|