Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3061 kkal
|
Lemak: 72,93g | Prot: 137,47g | Karb: 480,97g.
Makan Pagi: Egg White, Bananas, Egg, Oats. Makan Siang: Apples, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Camilan/Lainnya: Bimbo pan integral 100%, Bananas, Oats, Apples, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|