Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3506 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 144,99g | Karb: 554,04g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Apples, Bananas, Jell-O Sugar Free Cherry, Oats, Healthy Sports Vegan Protein. Makan Siang: Carrots, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Avocados. Makan Malam: Olive Oil, Raisins (Seedless), Peanuts, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. Camilan/Lainnya: Brazil Nuts, Bananas, Baguette, Almonds, Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|