Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3605 kkal
|
Lemak: 81,61g | Prot: 145,01g | Karb: 587,80g.
Makan Pagi: White Bread , Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Bananas, Sainsbury's Chia Seeds, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. Makan Siang: Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Avocados. Makan Malam: White Rice. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Almonds, Brazil Nuts, Apples, Oats, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|