Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3541 kkal
|
Lemak: 88,53g | Prot: 140,91g | Karb: 568,01g.
Makan Pagi: Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Oats, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Makan Siang: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Olive Oil, Coconut Oil, Egg, Doria Pasta Integral. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Bimbo artesano integral, Oats, Brazil Nuts, Apples, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|