Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
3329 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 151,57g | Karb: 540,46g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Herbivore Pea Protein, Bananas, Oats. Makan Siang: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Camilan/Lainnya: Almonds, Brazil Nuts, Bananas, Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|