Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
3098 kkal
|
Lemak: 82,11g | Prot: 140,70g | Karb: 474,33g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, grains pasta de quinua, Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Oats, Egg White, Bananas. Makan Malam: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, Oranges, Apples, Peanuts. Camilan/Lainnya: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|