Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3613 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 140,16g | Karb: 590,59g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Taeq Syrup Light, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Apples. Makan Siang: Olive Oil, White Rice, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Olive Oil, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Almonds, Bananas, Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|