Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3211 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 150,77g | Karb: 495,08g.
Makan Pagi: Carrots, Oats, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein. Makan Siang: Salmon, Doria Pasta Integral, Tomatoes. Makan Malam: Tesco Coconut Oil, Olimpica Maiz Pira, Egg. Camilan/Lainnya: noel saltin noel integral, Whole Wheat Bread, Healthy Sports Vegan Protein, Almonds, Apples, Bananas, Almonds, Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|