Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3058 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 137,29g | Karb: 443,17g.
Makan Siang: White Rice, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Olive Oil, White Rice, Salmon. Camilan/Lainnya: Peanuts, noel saltin noel integral, Brazil Nuts, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|