Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2015
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3118 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 159,01g | Karb: 483,41g.
Makan Pagi: Salmon, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Carrots, Bananas, Hershey's Caramel Syrup, Oats, Egg White, Egg, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oats, Bananas, Red Tomatoes, pasta conzazoni vermicelli integrale, Egg. Camilan/Lainnya: Clementines, Honey, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Clementines, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Brown Rice. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|