Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3295 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 141,78g | Karb: 504,24g.
Makan Pagi: Xagave Agave Nectar, Egg White, Oats, Egg White, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat, Tomatoes. Makan Siang: Colombina crakeñas integrales, Brown Rice. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Plantains. Camilan/Lainnya: Bimbo pan integral 100%, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Almonds, Oats, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|