|
75cm waist
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2913 kkal
|
Lemak: 77,58g | Prot: 143,16g | Karb: 416,67g.
Makan Pagi: Doria spaghetti nutrivit, Salmon. Makan Siang: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Sundae Syrup, Dried Fruit Mixture. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread, monticello ravioli alla carne. Camilan/Lainnya: Cocoa Powder (Unsweetened), Oats, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|