Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
2984 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 144,40g | Karb: 448,09g.
Makan Pagi: Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Carrots, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Makan Malam: Honey, Plantains, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Bananas, Oats, Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|