Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
3727 kkal
|
Lemak: 105,43g | Prot: 158,95g | Karb: 557,82g.
Makan Pagi: Salmon, Tamal Vegano ''EL MANJAR'', monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. Makan Malam: Bananas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Camilan/Lainnya: Bimbo pan integral 100%, Oats, Bananas, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|