Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2967 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 143,75g | Karb: 460,78g.
Makan Pagi: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. Makan Siang: Mango. Makan Malam: Almonds, Great Value Raisins, Egg White, Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg. Camilan/Lainnya: Raisins, Carrots, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|