|
78 waist
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2471 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 128,43g | Karb: 331,92g.
Makan Pagi: Bananas, Egg, Oats. Makan Siang: Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Colanta queso mozzarella semigraso, Doria spaghetti nutrivit. Camilan/Lainnya: Egg White, Peanuts, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|