Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2016
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3022 kkal
|
Lemak: 73,19g | Prot: 150,24g | Karb: 457,11g.
Makan Pagi: Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Egg, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Makan Malam: Now Foods Virgin Coconut Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Bananas, Oats, Egg. Camilan/Lainnya: Pears, Noel Saltín Integral, Whole Wheat Bread, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|