|
75.5cm waist
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2799 kkal
|
Lemak: 87,00g | Prot: 147,93g | Karb: 282,37g.
Makan Pagi: Lemon Juice , Carrots , Dried Whole Sesame Seeds , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Oats, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Colombina crakeñas integrales, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Beer, Gin and Tonic, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Cheddar Cheese , Sainsbury's White Burger Buns. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|