Tanggal Mulai: 09 Feb 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 70 kg Berat Awal: 87,4 kg
22 Jun 24	71,2 kg	Cukup Baik
20 Jun 24	71,3 kg	Cukup Baik
19 Jun 24	71,4 kg	Cukup Baik
18 Jun 24	71,7 kg	Cukup Baik
17 Jun 24	71,7 kg	Cukup Baik
14 Jun 24	71,3 kg	Cukup Baik
13 Jun 24	71,8 kg	Cukup Baik
12 Jun 24	71,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 24	71,9 kg	Cukup Baik
09 Jun 24	71,7 kg	Cukup Baik
08 Jun 24	71,8 kg	Cukup Baik
07 Jun 24	71,7 kg	Cukup Baik
06 Jun 24	71,9 kg	Cukup Baik
04 Jun 24	72,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 24	71,9 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	72 kg	Cukup Baik
22 Mei 24	72,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 24	71,4 kg	Cukup Baik
16 Mei 24	71,9 kg	Cukup Baik
15 Mei 24	72,1 kg	Cukup Baik
12 Mei 24	72,6 kg	Cukup Baik
10 Mei 24	72,6 kg	Cukup Baik
08 Mei 24	72,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 24	72,2 kg	Cukup Baik
01 Mei 24	72,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 24	72,7 kg	Cukup Baik
27 Apr 24	72,2 kg	Cukup Baik
26 Apr 24	72,3 kg	Cukup Baik
25 Apr 24	72,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 24	73 kg	Cukup Baik
20 Apr 24	72,6 kg	Cukup Baik
19 Apr 24	72,9 kg	Cukup Baik
18 Apr 24	73,3 kg	Cukup Baik
30 Mar 24	72,4 kg	Cukup Baik
23 Mar 24	72,2 kg	Cukup Baik
17 Mar 24	72,1 kg	Cukup Baik
15 Mar 24	71,9 kg	Cukup Baik
14 Mar 24	72,3 kg	Cukup Baik
12 Mar 24	72,2 kg	Cukup Baik
09 Mar 24	71,5 kg	Cukup Baik
08 Mar 24	71,6 kg	Cukup Baik
07 Mar 24	72,2 kg	Cukup Baik
06 Mar 24	72,2 kg	Cukup Baik
01 Mar 24	72 kg	Cukup Baik
29 Feb 24	72,5 kg	Cukup Baik
28 Feb 24	72,7 kg	Cukup Baik
27 Feb 24	72,7 kg	Cukup Baik
23 Feb 24	72,5 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	72 kg	Cukup Baik
19 Feb 24	72,1 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	72,1 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	72,1 kg	Cukup Baik
14 Feb 24	72,4 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	71,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 24	71,2 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	71,3 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	71,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 24	72,3 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	72,3 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	72,3 kg	Cukup Baik
26 Jan 24	72,5 kg	Cukup Baik
25 Jan 24	72,3 kg	Cukup Baik
24 Jan 24	72,6 kg	Cukup Baik
14 Jan 24	71,6 kg	Cukup Baik
12 Jan 24	71,9 kg	Cukup Baik
11 Jan 24	72,2 kg	Cukup Baik
10 Jan 24	72,2 kg	Cukup Baik
09 Jan 24	71,9 kg	Cukup Baik
06 Jan 24	71,7 kg	Cukup Baik
05 Jan 24	71,9 kg	Cukup Baik
04 Jan 24	72,1 kg	Cukup Baik
03 Jan 24	72,6 kg	Cukup Baik
02 Jan 24	72,6 kg	Cukup Baik
28 Des 23	71,9 kg	Cukup Baik
21 Des 23	70,4 kg	Cukup Baik
15 Des 23	70 kg	Cukup Baik
14 Des 23	70,2 kg	Cukup Baik
13 Des 23	70,4 kg	Cukup Baik
12 Des 23	70,2 kg	Cukup Baik
11 Des 23	70,5 kg	Cukup Baik
09 Des 23	70,7 kg	Cukup Baik
08 Des 23	70,5 kg	Cukup Baik
05 Des 23	71,3 kg	Cukup Baik
02 Des 23	70,7 kg	Cukup Baik
30 Nov 23	70,9 kg	Cukup Baik
29 Nov 23	71,2 kg	Cukup Baik
28 Nov 23	71 kg	Cukup Baik
27 Nov 23	71,5 kg	Cukup Baik
26 Nov 23	71,4 kg	Cukup Baik
25 Nov 23	71,4 kg	Cukup Baik
24 Nov 23	71,9 kg	Cukup Baik
23 Nov 23	71,9 kg	Cukup Baik
22 Nov 23	72,1 kg	Cukup Baik
21 Nov 23	72,1 kg	Cukup Baik
19 Nov 23	71,8 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	71,2 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	71,6 kg	Cukup Baik
16 Nov 23	72,3 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	72,1 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	72 kg	Cukup Baik
12 Nov 23	72,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 23	72,6 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	72,7 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	73 kg	Cukup Baik
08 Nov 23	73,1 kg	Cukup Baik
07 Nov 23	73,2 kg	Cukup Baik
06 Nov 23	73,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 23	73,3 kg	Cukup Baik
04 Nov 23	73,4 kg	Cukup Baik
01 Nov 23	73,3 kg	Cukup Baik
31 Okt 23	73,6 kg	Cukup Baik
30 Okt 23	74,2 kg	Cukup Baik
28 Okt 23	73,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 23	73,2 kg	Cukup Baik
26 Okt 23	73,6 kg	Cukup Baik
25 Okt 23	73,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 23	74 kg	Cukup Baik
23 Okt 23	74 kg	Cukup Baik
22 Okt 23	73,4 kg	Cukup Baik
21 Okt 23	73,4 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	73,1 kg	Cukup Baik
19 Okt 23	73,9 kg	Cukup Baik
18 Okt 23	74,2 kg	Cukup Baik
17 Okt 23	74,6 kg	Cukup Baik
15 Okt 23	74,2 kg	Cukup Baik
14 Okt 23	73,6 kg	Cukup Baik
13 Okt 23	73,8 kg	Cukup Baik
12 Okt 23	74,2 kg	Cukup Baik
11 Okt 23	73,9 kg	Cukup Baik
10 Okt 23	74,5 kg	Cukup Baik
08 Okt 23	74,8 kg	Cukup Baik
07 Okt 23	74,5 kg	Cukup Baik
06 Okt 23	74,3 kg	Cukup Baik
05 Okt 23	74,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 23	74,9 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	74,7 kg	Cukup Baik
02 Okt 23	74,8 kg	Cukup Baik
30 Sep 23	74,3 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	74,4 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	74,5 kg	Cukup Baik
27 Sep 23	74,7 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	74 kg	Cukup Baik
25 Sep 23	73,8 kg	Cukup Baik
24 Sep 23	75,2 kg	Cukup Baik
23 Sep 23	75,1 kg	Cukup Baik
22 Sep 23	75,1 kg	Cukup Baik
21 Sep 23	75,2 kg	Cukup Baik
20 Sep 23	75,5 kg	Cukup Baik
19 Sep 23	75,8 kg	Cukup Baik
18 Sep 23	76,2 kg	Cukup Baik
17 Sep 23	75,5 kg	Cukup Baik
16 Sep 23	75,2 kg	Cukup Baik
15 Sep 23	75,4 kg	Cukup Baik
14 Sep 23	75,7 kg	Cukup Baik
13 Sep 23	75,7 kg	Cukup Baik
12 Sep 23	76,1 kg	Cukup Baik
10 Sep 23	76,2 kg	Cukup Baik
09 Sep 23	75,8 kg	Cukup Baik
08 Sep 23	75,7 kg	Cukup Baik
07 Sep 23	76,1 kg	Cukup Baik
06 Sep 23	76 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	76,4 kg	Cukup Baik
04 Sep 23	76,7 kg	Cukup Baik
03 Sep 23	76,1 kg	Cukup Baik
02 Sep 23	75,5 kg	Cukup Baik
01 Sep 23	75,8 kg	Cukup Baik
31 Agu 23	76,5 kg	Cukup Baik
30 Agu 23	77 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	77 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	77,2 kg	Cukup Baik
27 Agu 23	76,4 kg	Cukup Baik
26 Agu 23	76,5 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	76,7 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	76,5 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	76,9 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	77,1 kg	Cukup Baik
21 Agu 23	77,3 kg	Cukup Baik
20 Agu 23	76,9 kg	Cukup Baik
19 Agu 23	76,6 kg	Cukup Baik
18 Agu 23	76,6 kg	Cukup Baik
17 Agu 23	77 kg	Cukup Baik
16 Agu 23	77,5 kg	Cukup Baik
15 Agu 23	77,7 kg	Cukup Baik
14 Agu 23	77,5 kg	Cukup Baik
13 Agu 23	77,1 kg	Cukup Baik
12 Agu 23	76,9 kg	Cukup Baik
11 Agu 23	77,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 23	77,5 kg	Cukup Baik
09 Agu 23	77,9 kg	Cukup Baik
08 Agu 23	78,6 kg	Cukup Baik
07 Agu 23	79,4 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	77,6 kg	Cukup Baik
03 Agu 23	77,8 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	77,7 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	77,6 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	77,9 kg	Cukup Baik
30 Jul 23	77,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 23	77,3 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	77,6 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	77,4 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	77,9 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	78 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	78,2 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	78 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	78,3 kg	Cukup Baik
20 Jul 23	78,2 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	78 kg	Cukup Baik
18 Jul 23	78,5 kg	Cukup Baik
16 Jul 23	78,5 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	78,7 kg	Cukup Baik
13 Jul 23	78,6 kg	Cukup Baik
12 Jul 23	78,6 kg	Cukup Baik
10 Jul 23	78,3 kg	Cukup Baik
08 Jul 23	78,9 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	79,1 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	79,5 kg	Cukup Baik
04 Jul 23	79,9 kg	Cukup Baik
01 Jul 23	79,3 kg	Cukup Baik
30 Jun 23	79,6 kg	Cukup Baik
29 Jun 23	80,1 kg	Cukup Baik
28 Jun 23	80,4 kg	Cukup Baik
26 Jun 23	80,9 kg	Cukup Baik
24 Jun 23	80,6 kg	Cukup Baik
23 Jun 23	80,7 kg	Cukup Baik
21 Jun 23	81,2 kg	Cukup Baik
18 Jun 23	81,9 kg	Cukup Baik
17 Jun 23	82 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	80,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 23	80,6 kg	Cukup Baik
28 Mei 23	80,2 kg	Cukup Baik
26 Mei 23	80,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	81,1 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	81,8 kg	Cukup Baik
20 Mei 23	80,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 23	79,9 kg	Cukup Baik
16 Mei 23	80,7 kg	Cukup Baik
14 Mei 23	80,6 kg	Cukup Baik
13 Mei 23	80,7 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	80,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 23	81,1 kg	Cukup Baik
02 Mei 23	82,3 kg	Cukup Baik
30 Apr 23	81,9 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	82,8 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	82,9 kg	Cukup Baik
23 Apr 23	82,4 kg	Cukup Baik
22 Apr 23	82,5 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	82,7 kg	Cukup Baik
16 Apr 23	82,3 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	83,1 kg	Cukup Baik
11 Apr 23	83,3 kg	Cukup Baik
10 Apr 23	83,7 kg	Cukup Baik
08 Apr 23	83,7 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	84,9 kg	Cukup Baik
04 Apr 23	84 kg	Cukup Baik
02 Apr 23	84 kg	Cukup Baik
31 Mar 23	83,9 kg	Cukup Baik
29 Mar 23	84,8 kg	Cukup Baik
09 Feb 23	87,4 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 11 Mar 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87,4 kg
23 Jan 23	88 kg	Cukup Baik
12 Apr 22	86 kg	Cukup Baik
15 Jul 21	83,8 kg	Cukup Baik
12 Jul 21	83,9 kg	Cukup Baik
11 Jul 21	84,1 kg	Cukup Baik
30 Jun 21	84,6 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	84,9 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	85,1 kg	Cukup Baik
20 Jun 21	85,6 kg	Cukup Baik
11 Jun 21	85,9 kg	Cukup Baik
07 Jun 21	86,2 kg	Cukup Baik
06 Jun 21	86,6 kg	Cukup Baik
05 Jun 21	86,7 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	87,2 kg	Cukup Baik
03 Jun 21	87,8 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	88,2 kg	Cukup Baik
01 Jun 21	87,8 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	87 kg	Cukup Baik
27 Mei 21	87,2 kg	Cukup Baik
26 Mei 21	87 kg	Cukup Baik
25 Mei 21	87,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	86,5 kg	Cukup Baik
23 Mei 21	86,5 kg	Cukup Baik
22 Mei 21	86,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	86,7 kg	Cukup Baik
20 Mei 21	87,2 kg	Cukup Baik
19 Mei 21	87,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	87,6 kg	Cukup Baik
17 Mei 21	87,7 kg	Cukup Baik
14 Mei 21	87,5 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	87,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 21	87,7 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	87,5 kg	Cukup Baik
10 Mei 21	87,9 kg	Cukup Baik
09 Mei 21	87,9 kg	Cukup Baik
08 Mei 21	88,2 kg	Cukup Baik
07 Mei 21	88,2 kg	Cukup Baik
06 Mei 21	88 kg	Cukup Baik
05 Mei 21	87,8 kg	Cukup Baik
04 Mei 21	88,1 kg	Cukup Baik
03 Mei 21	88,1 kg	Cukup Baik
02 Mei 21	88 kg	Cukup Baik
01 Mei 21	87,8 kg	Cukup Baik
30 Apr 21	87,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 21	88,1 kg	Cukup Baik
28 Apr 21	88,3 kg	Cukup Baik
27 Apr 21	88,1 kg	Cukup Baik
26 Apr 21	88,3 kg	Cukup Baik
25 Apr 21	88,5 kg	Cukup Baik
24 Apr 21	88,4 kg	Cukup Baik
23 Apr 21	88,7 kg	Cukup Baik
22 Apr 21	88,8 kg	Cukup Baik
21 Apr 21	88,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 21	88,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 21	89,5 kg	Cukup Baik
17 Apr 21	88,4 kg	Cukup Baik
16 Apr 21	88,4 kg	Cukup Baik
15 Apr 21	88,5 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	89,2 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	89,8 kg	Cukup Baik
10 Apr 21	89,2 kg	Cukup Baik
09 Apr 21	89,1 kg	Cukup Baik
08 Apr 21	89,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 21	89,5 kg	Cukup Baik
06 Apr 21	89,6 kg	Cukup Baik
05 Apr 21	89,3 kg	Cukup Baik
04 Apr 21	89,4 kg	Cukup Baik
03 Apr 21	89,1 kg	Cukup Baik
02 Apr 21	89,4 kg	Cukup Baik
31 Mar 21	89,8 kg	Cukup Baik
30 Mar 21	90,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 21	90,3 kg	Cukup Baik
28 Mar 21	90,5 kg	Cukup Baik
26 Mar 21	90 kg	Cukup Baik
25 Mar 21	90,2 kg	Cukup Baik
23 Mar 21	90,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 21	90,7 kg	Cukup Baik
21 Mar 21	90,1 kg	Cukup Baik
20 Mar 21	90,3 kg	Cukup Baik
19 Mar 21	90,9 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	91,6 kg	Cukup Baik
14 Mar 21	91,3 kg	Cukup Baik
13 Mar 21	91,2 kg	Cukup Baik
12 Mar 21	91 kg	Cukup Baik
11 Mar 21	91,5 kg	Cukup Baik
10 Mar 21	90,8 kg	Cukup Baik
08 Mar 21	91,3 kg	Cukup Baik
06 Mar 21	91,7 kg	Cukup Baik
16 Des 19	78,9 kg	Cukup Baik
19 Okt 19	77,4 kg	Cukup Baik
29 Sep 19	77,5 kg	Cukup Baik
28 Sep 19	77,7 kg	Cukup Baik
23 Sep 19	77,9 kg	Cukup Baik
06 Sep 19	78,2 kg	Cukup Baik
25 Agu 19	78,7 kg	Cukup Baik
23 Agu 19	79 kg	Cukup Baik
21 Agu 19	79,1 kg	Cukup Baik
14 Agu 19	79,2 kg	Cukup Baik
02 Agu 19	79,6 kg	Cukup Baik
25 Jul 19	79,9 kg	Cukup Baik
23 Jul 19	80,1 kg	Cukup Baik
08 Jul 19	80,2 kg	Cukup Baik
28 Jun 19	80,7 kg	Cukup Baik
19 Jun 19	80,5 kg	Cukup Baik
16 Jun 19	81 kg	Cukup Baik
12 Jun 19	81,6 kg	Cukup Baik
09 Jun 19	81,2 kg	Cukup Baik
07 Jun 19	81,7 kg	Cukup Baik
25 Mei 19	81 kg	Cukup Baik
18 Mei 19	81,1 kg	Cukup Baik
13 Mei 19	81,3 kg	Cukup Baik
11 Mei 19	80,7 kg	Cukup Baik
09 Mei 19	81,2 kg	Cukup Baik
08 Mei 19	81,6 kg	Cukup Baik
06 Mei 19	81,7 kg	Cukup Baik
04 Mei 19	81 kg	Cukup Baik
03 Mei 19	80,9 kg	Cukup Baik
02 Mei 19	81,8 kg	Cukup Baik
28 Apr 19	81,9 kg	Cukup Baik
26 Apr 19	81,6 kg	Cukup Baik
24 Apr 19	82,2 kg	Cukup Baik
22 Apr 19	82,4 kg	Cukup Baik
20 Apr 19	82,9 kg	Cukup Baik
15 Apr 19	82,4 kg	Cukup Baik
13 Apr 19	82,6 kg	Cukup Baik
05 Apr 19	82,7 kg	Cukup Baik
03 Apr 19	82,6 kg	Cukup Baik
30 Mar 19	82,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 19	82,6 kg	Cukup Baik
26 Mar 19	83,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 19	82,9 kg	Cukup Baik
20 Mar 19	83,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	84,1 kg	Cukup Baik
27 Jan 19	83,2 kg	Cukup Baik
24 Jan 19	83,5 kg	Cukup Baik
20 Jan 19	82,7 kg	Cukup Baik
18 Jan 19	83,5 kg	Cukup Baik
15 Jan 19	84 kg	Cukup Baik
10 Jan 19	83,6 kg	Cukup Baik
09 Des 18	82,1 kg	Cukup Baik
05 Des 18	82,2 kg	Cukup Baik
02 Des 18	82,5 kg	Cukup Baik
28 Nov 18	83,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 18	81,7 kg	Cukup Baik
30 Okt 18	82,2 kg	Cukup Baik
26 Okt 18	81,4 kg	Cukup Baik
12 Okt 18	81,3 kg	Cukup Baik
09 Okt 18	81,4 kg	Cukup Baik
07 Okt 18	81,6 kg	Cukup Baik
05 Okt 18	81,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 18	82,1 kg	Cukup Baik
28 Sep 18	81,5 kg	Cukup Baik
25 Sep 18	81,6 kg	Cukup Baik
23 Sep 18	81,8 kg	Cukup Baik
11 Sep 18	82,3 kg	Cukup Baik
09 Sep 18	82,8 kg	Cukup Baik
07 Sep 18	83,2 kg	Cukup Baik
03 Sep 18	82,7 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	83 kg	Cukup Baik
28 Agu 18	82,5 kg	Cukup Baik
26 Agu 18	83 kg	Cukup Baik
22 Agu 18	83,1 kg	Cukup Baik
20 Agu 18	83,2 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	83,6 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	84,6 kg	Cukup Baik
12 Agu 18	84 kg	Cukup Baik
05 Agu 18	84,2 kg	Cukup Baik
29 Jul 18	84 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	84,1 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	83,7 kg	Cukup Baik
17 Jul 18	82,5 kg	Cukup Baik
14 Jul 18	83 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	83,4 kg	Cukup Baik
11 Jul 18	83,7 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	84,1 kg	Cukup Baik
03 Jul 18	83,8 kg	Cukup Baik
30 Jun 18	84,1 kg	Cukup Baik
27 Jun 18	84,5 kg	Cukup Baik
21 Jun 18	84,9 kg	Cukup Baik
19 Jun 18	85,3 kg	Cukup Baik
17 Jun 18	85,6 kg	Cukup Baik
14 Jun 18	85,8 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	85,4 kg	Cukup Baik
10 Jun 18	85,8 kg	Cukup Baik
06 Jun 18	85,9 kg	Cukup Baik
03 Jun 18	86,6 kg	Cukup Baik
01 Jun 18	87,7 kg	Cukup Baik
28 Mei 18	86,5 kg	Cukup Baik
23 Mei 18	87,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 18	88,7 kg	Cukup Baik
09 Mei 18	87,2 kg	Cukup Baik
06 Mei 18	88,1 kg	Cukup Baik
02 Mei 18	87,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 18	88,3 kg	Cukup Baik
26 Apr 18	88,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 18	88,9 kg	Cukup Baik
22 Apr 18	88,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	88,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 18	89 kg	Cukup Baik
11 Apr 18	89,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 18	89,5 kg	Cukup Baik
04 Apr 18	89,2 kg	Cukup Baik
01 Apr 18	89,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	89,9 kg	Cukup Baik
25 Mar 18	89,6 kg	Cukup Baik
23 Mar 18	89,6 kg	Cukup Baik
21 Mar 18	90,1 kg	Cukup Baik
18 Mar 18	90,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 18	90,7 kg	Cukup Baik
14 Mar 18	90,7 kg	Cukup Baik
11 Mar 18	87,4 kg	Cukup Baik