Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1770 kkal
|
Lemak: 82,71g | Prot: 65,92g | Karb: 186,70g.
Makan Pagi: Milka Adventskalender, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Blaubeeren, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Makan Siang: Lindt Pralinés Hochfein, Gebrannte Mandeln, Gemüsecremesuppe. Makan Malam: Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. Camilan/Lainnya: Snickers Eis (91 ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|