Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 91,84g | Prot: 78,76g | Karb: 231,62g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kirschmarmelade, Sodergarden Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Ja! Butter-Toastbrot, Goldähren Paderborner. Makan Siang: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Danone Fruchtzwerge Maxi. Makan Malam: Hohes C Milder Apfel, Magnum Double Caramel, Halbes Hähnchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Hans Freitag Kaffee Gebäck Kränzel, Milka Schokoeier Daim. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|