Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1892 kkal
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Lemak: 100,14g | Prot: 70,23g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Ananas, Weihenstephan Die Streichzarte, Dinkelbrot, K-Classic Gouda Alt, Kopfsalat, Aldi Kochschinken, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Makan Siang: Choco Softies Mini Schaumküsse, Kartoffelsalat mit Ei, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Gekochtes Ei, Mayonnaise. Makan Malam: Gelatelli Vanille Macadamia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Chinesisch Gebratener Reis, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. lagi...
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2179 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
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